Приобретая спортивный тренажер необходимо оперировать не только ценной, габаритами инструмента, но и его вариативностью. Тренажер тяга верхнего блока является наиболее вариативным инструментом для прокачки таких групп мышц, как:
бицепс
трапециевидная мышца
задняя дельта
ромбовидная
большая круглая и широчайшая спинная
Тренировка той или иной группы мышц зависит от хвата и вашего расположения. Сам тренажер ориентирован на прокачку нескольких групп мышц, о чем свидетельствует наличие гирь нескольких весовых категорий: 8х5 и 8х10. Высота механизма составляет 243 см, ширина 76 см, что позволяет уместить тренажер даже в небольшом спортзале и даже комнате. С таким аксессуаром, вы сможете:
найти альтернативную замену подтягиваниям
создать комплекс тренировок на отдельную группу, подгруппу мышц
снизить давление на осанку и ноги, за счет чего повысится продуктивность и результат выполнения упражнений
сократить промежутки между подходами